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爽やかな香りと苦味と美しい紅色のみょうがを食べるのは日本だけとも！
古くから血を活かし月経を整える薬効があると言われており生理不順や月経痛、更年期障害や冷え性、冷えからくる腰痛や腹痛にも有効と言われています😃
— 嶺耀堂(Reiyodo) (@reiyodo_kampo) November 17, 2022
更年期…生涯でスプーン1杯だとかいうホルモンで体調を整えたり辛くなったりする女性は、強く💪かつセンシティブ✨な生き物ですね。今日は不調なく過ごせますように🍀
— 庭野 花 (@jepenseMH) November 17, 2022
最近更年期症状っぽい感じがずっとしていて、多分そうだと思うんだよな。色々とおかしいからウォーズのタップミスもそれだということにしている。
— 川島 宏介(X-masまで禁酒中)@将棋普及指導員19-1324 (@shogi_kawashima) November 17, 2022
２週間くらい前から指がパンパンに腫れてるような気がして両手指の第二関節が痛いので、筋トレのしすぎかな⁉️何か変な病気かも😨と不安になってネットで検索したら更年期障害の一つだった😅
なんだよもぉ〜エストロゲン〜— *°ʚにんぽうɞ°* (@roka_ria) November 17, 2022
エロ更年期。
おはようございますm(_ _)m
サブいですけどお身体に気を付けてください😄— がみ シン・マツナガの髭を剃ったら似ている😄 (@SxrE4FSZtoODrWq) November 17, 2022
おはようございます☀️
しばらく休職。
生理3日目。
昨晩は寝袋で就寝😪💤
子供に寝床を取られ(生理由来の吐き気の為トイレに近い私の寝床で就寝…)、4ヶ月ぶりに寝袋登場。冬用のフリースのインナーで快適でした♪
あぁ落ち着いたらキャンプ行きたい～😖#高血圧 #更年期 pic.twitter.com/GyeiSbyYEs— 血圧タカメさん (@ketsuatsu_san) November 17, 2022
富山マラソン後、予定より1週間早くレディースデイ到来。いつもは6日間のところ3日間で終了。本来の予定日の昨日から結構な量の不正出血 フルマラソンのダメージでくるってるのか更年期か？そのダブル？明日2時間LSD予定してるけど体調によっては中止しよう pic.twitter.com/JE1oPhlgFr
— みーたん@12/11東海ハーフ→2023/3/12名古屋ウィメンズ (@happy_mitan_) November 17, 2022
更年期頃には色々な体調変化があるのですが、まったく予期していなかったのが髪質。健康な天然ストレートだったのに、後頭部の生え際からうねって寝癖が付くようになりました。全体に細くバサバサなのは、栄養不足かもしれない。きちんと身だしなみしないと、みすぼらしく不健康_(┐「ε:)_
— still_life (@sega_k1) November 17, 2022
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カテゴリー： 人文・思想
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高尾美穂先生、「なぜ更年期って心がつらくなるのですか？」 https://t.co/CbAkI5BGCn #体と心 #女性ホルモンとは #ourage #myage
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☆いい睡眠をとるためのコツ(環境編)☆
<午前中か午後の早い時間に運動をする>
研究結果によると、更年期以降の女性で毎朝30分運動をする人は、眠りにつきやすいとわかっています。
寝る前に激しい運動をすると、逆効果になるので要注意。— 眠り隊 (@5251Meronpan) November 17, 2022
それうちもうちも！子育てとか更年期なんかから解放されるとそうなれるのかなぁ
— ぴもち壊れる ・。・♪ (@yuni_pq) November 17, 2022
おはようございます。
夜中は３回ぐらい起きたけど、何とか元気(^_^;)
お世話の順番は大事だなって思ったよ。まだ回復しきれていないのでお世話タイム以外はベッドに転がっておくことにする😓
この産褥期に無理をすると更年期に響くって聞いたからね💦— ヤマセミ（新米母） (@jdQIH3dlUWcMTAF) November 17, 2022
え、もう、ガスストーブ
⁉️って、散乱具合より、気になった💦💦
私はいまだに外でも半袖で過ごしてるぞー(更年期ウマ)— 林由紀 (@Midori10597924) November 17, 2022