関連ツイート
キレイになりたい！良い女を目指す！痩せたい！
プチ不調？こ、更年期？！
ストレスも悩みも迷いも吹き飛ばせ！
頑張る女性が明日も楽しくなるための色々を集めて発信中！
https://t.co/TL33lV6FVh— 明日もhappy♪ (@asitamo_happy2) May 4, 2022
更年期のしわわは笑った
— 臥リー薪嘗胆 (@LeeSinJao) May 4, 2022
https://twitter.com/yakitoryyyy/status/1521963643457642496
更年期だっピこれから使っていこうと思う
— りょう_ (@ry0_desu) May 4, 2022
40歳になってもPMSがひどい…。2年前に婦人科で言われた事は、子宮後屈と更年期は寝込むぐらいひどくなるよ…だって(◞‸◟)
はい知ってます。母方家系全員婦人科弱々…。
家事より早く仕事行きたい😩#婦人科 #子宮後屈 #仕事大好き #適応障害— MEMEL🌱 (@skypi15) May 4, 2022
https://twitter.com/radVefMgKnlZOZi/status/1521962559741472769
https://twitter.com/xolOox08LOqQEEV/status/1521962495791214592
更年期だっピ！
— りょう_ (@ry0_desu) May 4, 2022
https://twitter.com/kzskasa/status/1521961186421526528
更年期なのを知ってもらいたいのね。と思います
— tomo (@torarora750) May 4, 2022
【女性ホルモンの落とし穴】
漢方では、４２歳から更年期がはじまり、４９歳で閉経とされてるよ。養生して変化を緩やかに。— りょー先生@護身術大学 (@riririnoritaro) May 4, 2022
気を付けてね！「むくみ冷え」「生理痛」「更年期の症状」「PMS」「下痢便秘」に悩む人は足首冷やしちゃダメだよ。女性のツボと言われ有名な『三陰交(さんいんこう)』が内くるぶしの頂点から指4本程上にある。“血”の病に対して効果が高いツボ。悩んでるなら日頃から温めてあげて。おすすめ温め方法は『
— ひろみ | 中医学&アロマな治療家 (@aisu__diet) May 4, 2022
https://twitter.com/BSC2021325/status/1521957571418275840
https://twitter.com/hi_swog0154/status/1521955249551945729
【女性の味方！豆乳】
・大豆は栄養価が高く、豆乳は吸収率が良い！
・イソフラボンが女性ホルモン（エストロゲン）と似た働きをするので、産後の抜け毛の軽減、更年期障害の緩和、乳ガンの予防等に効果的。
・美白効果、シワ・たるみ予防
・便秘・冷え症改善
・基礎代謝upでダイエット
— 美容・健康・ダイエット (@mattu42) May 4, 2022