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【呼吸法LIVE】更年期、精神の安定にナーディショーダナ/丹田呼吸法/完全呼吸

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【本日のレッスン内容】 こちらの動画、 ナーディショーダナの説明をします! この1回が治療になる!更年期のための【3分呼吸 …
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