先日の用水路事件でご心配して頂きありがとうございました
悩んだ末、本日の赤穂義士マラソン参加してきました。まだ痛い箇所もありましたが最悪途中棄権でもいいかなと
記録は4時間20分18秒。30㎞以降ガタ落ちでした
今回は完走出来て大満足です
pic.twitter.com/MBsSBvMWzc
— (@shunchachachan) 6:10 – 2018年12月2日
満身創痍の中、完走されたんですね
すごいですナイスラン
30キロ以降キツいですよね…
わたしも左膝が痛くなって、びっこひきながら走ってて、とうとう止まって伸ばしたり、歩いたり、また走れるようになったけど、またびっこひき…みたいな感じでした
また次に向かって頑張りましょう— (@ayako_dec) 16:21 – 2018年12月2日
アヤコさん、ありがとうございます
お互い頑張りましたね
アヤコさんも頑張ってるって思って頑張れたとこもあるんですよ
また次に向かって精進していきましょうね
僕は記録が伸びず同じことの繰り返しなので、練習方法などもっと考えてみます— (@shunchachachan) 17:25 – 2018年12月2日
しゅんさん、ナイスラン
ケガの具合、大丈夫でしたか？
完走おめでとうございます
お疲れさまでした
— (@runme727) 15:37 – 2018年12月2日
なづなこさん、ありがとうございます
途中、足以外も痛くなってきたのでヤバいかなと思いましたが、やっぱり足が一番痛かったです
なのでベストな状態で走ってもこのタイムが精一杯だと思います（笑）
僕もいつかなづなこさんみたいに、サブ4ランナーになりたいです— (@shunchachachan) 17:18 – 2018年12月2日
ナイスランです。
満身創痍でサブ4.5は流石です。
お疲れ様でした。— (@books_maruwa) 14:35 – 2018年12月2日
マルワさん、ありがとうございます
途中まで目標の4時間10分切れそうだったんですが、30㎞超えて一気にダウンしました
でも満足のレースでした
— (@shunchachachan) 17:15 – 2018年12月2日
ナイスランです
完走おめでとうございます！！！
お疲れ様でした
— (@takuyak1) 14:27 – 2018年12月2日
タクヤさん、ありがとうございます
なんとか完走出来ました
しばらく走りたくないです
— (@shunchachachan) 17:12 – 2018年12月2日
しゅんさーん、ナイスラン
怪我は大丈夫ですか？フル、走りきったなら大丈夫そうですね
良かったです。
満足のレース、もう一回、ナイスラン
— (@nonoblog1231) 14:14 – 2018年12月2日
ののさん、ナイスランありがとうございます
ののさんの言う通り、フル走れたので大丈夫そうですね
今日はさすがに体中痛いので、しばらく労わってあげようかと思います— (@shunchachachan) 17:10 – 2018年12月2日
ナイスラン
おはようございます(･ิω･ิ)記録なかなかいいタイムじゃないですか(n‘∀‘)η
お疲れさんでした(๑′ᴗ‵๑)— (@tys0811) 13:55 – 2018年12月2日
ハリさん、ありがとうございます
ベストとそう変わらないタイムなので、満足しています
参加者も少なくローカルな感じが良い大会でした— (@shunchachachan) 17:06 – 2018年12月2日
しゅんさん、ナイス完走です
いろんな痛いところ、治してくださいね— (@yodakyubou) 7:06 – 2018年12月2日
ナイスありがとうございます
しばらく休養必要そうです
— (@shunchachachan) 17:01 – 2018年12月2日
完走おめでとうございます。私はハーフ参加しましたがボロボロでダイエット決意しました
— (@tamayu0927) 0:54 – 2018年12月3日
お〜！ありがとうございます
つなちゃんもお疲れさまでした
何度かすれ違ってるでしょうね（笑）
岡山からご苦労さまでした〜— (@shunchachachan) 1:25 – 2018年12月3日
完走おめでとうございます。赤穂は私の故郷ですので、走っていただき感謝です！
— (@fm_tsukuba) 16:20 – 2018年12月2日
fmさん、ありがとうございます
赤穂言われてましたよね。
いつか参加されてみてはいかがですか
その時は僕も一緒に
走力もオツムもレベルが違い過ぎて恥ずかしいですが（笑）— (@shunchachachan) 17:21 – 2018年12月2日
ありがとうございます。いつか参加したいです！
— (@fm_tsukuba) 17:22 – 2018年12月2日