関連ツイート
なんか名前変わってたし、よくわかんないからログアウトしとくね！！！
しないでってのはほんとにしないほうがいいと思う！！！
更年期おばさんやんとか思っててくれ🙄🙄🙄 pic.twitter.com/2pG4UiWSC1— yuni卍 (@yun_unite) January 4, 2023
しばらく落ち着いていたんだが、最近また激暑い！⇄寒い！を順繰りに感じることが頻発していて、やはりこれは更年期…😭
— 亜子🍵 (@akoakon) January 4, 2023
子供は希望出来ないので、もう取ってもらっても構わんのですがね〜。
この歳で更年期障害やら骨粗鬆症のリスク考えると流石にね〜
もう少し付いてて貰うしかない— ありささん (@arisachan0327) January 4, 2023
女性の更年期障害は有名ですが男性の更年期障害はあまり知られていないようです。女性の場合にはエストロゲンの減少がその主な原因、男性の場合には主にテストステロンの原因が更年期障害を引き起こしています。#テストステロン #更年期障害
— マッスル研究家＠AS使い (@AnabolicProject) January 4, 2023
｢兎年｣を｢更年期｣と空目した朝
— あおもぎ (@aomogisan) January 4, 2023
おはよう🐱☺️
今日も自分に出来る事を
ガンバッペシ‼️
でも更年期の体は重い💦
子どもの頃は羽のように軽かったのに🧚#だから痩せろ
#猫好きさんと繫がりたい #猫のいる暮らし #猫のいる幸せ pic.twitter.com/IDOaWDeyV1— °＊♡Cherry♡＊° (@cantata_140) January 4, 2023
#美肌におすすめサプリ#疲れと美容対策
DHCのプラセンタはまさに一石二鳥！以前と比べて疲れやすいので飲み始めました。お肌と身体の底上げに！更年期の症状にもおすすめです！て。 pic.twitter.com/ePTAg7mWRF— thee ミッシェルガン jet city (@city_thee) January 4, 2023
【キヌア】
「21世紀の主要食」としてNASAが宇宙食として推奨。穀物の中でも低糖質でたんぱく質が豊富。低GIで血糖値の上昇が緩やか。9種類の必須アミノ酸。豊富な食物繊維。鉄、マグネシウム、カリウム、カルシウムなどのミネラル類。フィトエストロゲンによる更年期障害の改善。貧血予防。— スーパーフードの効能＆使い方まとめ♡ (@superfood_life) January 4, 2023
さおちゃん、嬉しい半面寂しいですよね💦私も娘が離れてやっと一人暮らし満喫‼️‼️って思ってたのに、更年期悪化しましたもん😂😂😂
— 💚すこ💚@福岡四池 (@8585cky) January 4, 2023
てか、予定外に今日女子になってびっくりしてる。予定より8日も早い。やっぱ迫ってきた更年期かしら？
— さくら🌸 (@3SAZEIOXP7O7nbr) January 4, 2023
40代おばさんはなんらかの形で仕事してる人が多いでしょう。出産年齢も上がっているから自身が育児中のことも。あと、40代のおばさんはプレ更年期〜更年期の人が多いし体調よくない人が多いのでは？ちびっこ育児が大変なのはよーくわかるけど🥺
— ほ (@nahomiko) January 4, 2023
🦀「カニの更年期って何なんでしょうか、性別ホルモンバランスの乱れによるものだってことは蟹は知ってます。🧪から教わりました」
☂️「なんてことを教えてるんだあいつは」
🦀「この場合…カニ的にはなんかこう、ホルモンが乱れてるんでしょうか、でも蟹今まで産卵したことないです」
✨「ｹﾞｯﾎ」— 左折路 (@kan_no_SS_2) January 4, 2023
【更年期の衰えやすい下肢の筋肉強化に】太腿を強化し一生歩ける脚をつくる「貯筋トレ」 (ヨガジャーナルオンライン) https://t.co/PUC1CX7Wpo
— こんちは (@CykDvr8q9ZVdcuh) January 4, 2023
手足は熱いのに冷え性！？更年期障害と間違えがちな隠れ冷え性とは？原因と改善法
私は幼い時から、体温が高かった。
汗をかきやすい体質だったし、汗かきは今でもだけどとにかく暑がり。
冬でも手足が熱くて、女性=冷え性で、手足が冷たい女性が羨ましかった。#冷え性https://t.co/7ksQndvnmY— ガルガル (@girlgirl_life) January 4, 2023
https://twitter.com/MGTPocOVlIYjZYg/status/1610747766552301568