【51歳脳筋主婦】今日の胸トレと二頭トレ #筋トレ #workout #training #shorts

2025/11/8 今日の

（2025/11/07）動画を撮るのはこうやって投稿するためでもあるけれど、一番の目的はフォームを客観的に見ることに尽きます。