スポンサーリンク 【51歳脳筋主婦】今日の胸トレと二頭トレ #筋トレ #workout #training #shorts 2025/11/8 今日の スポンサーリンク (2025/11/07) 動画を撮るのはこうやって投稿するためでもあるけれど、一番の目的はフォームを客観的に見ることに尽きます。