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からだの秋 更年期の気功【予告編】 骨盤と背骨の動きを整え、しなやかな強さを養う。更年期真っ最中の方はもちろん、年齢・性別を問わずどなたでも。
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Twitterで話題になっている事件や事故,災害等の情報をまとめてみました。
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ご視聴ありがとうございましたm(__)m だいぶ休んでいたので(PR除く)動画溜まっております!! 今は編集したい気持ちがまた ...
マッキーの保健室「男性専用学び場」 入室受付中 ☆チャンネル登録よろしくお願い致し ...
骨の健康のための5つのこと! 骨粗鬆症を予防する方法! 更年期を過ぎたら骨がもろくなって骨折のリスクが高くなります。
50代 #子猫#マンチカン 猫と暮らすことは更年期真っ只中の私にとって心のビタミンです.
ヨガ初心者でも、トイレでもどこでも簡単に取り入れられる3分ヨガ 今日は『3分でできるPMS・更年期イライラ怒りを開放/ ...
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